ズボラがおすすめする遅刻癖の直し方

遅刻が癖になっているのを直したい方へ

高校生の時は毎朝のように5分遅刻を
繰り返した私ですが、現在は遅刻をしません。
おすすめの遅刻の直し方を紹介します。

とにかく音がでかいので
耳栓でもしていない限り
うるさくて起きます。

近所迷惑にもなるので
早く止めなきゃと思います。

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おすすめは、自分の寝ている場所から
手の届かない場所に置くことです。
強制的に立ち上がるので
嫌でも目が覚めます。

光目覚ましは、
セット時間になると徐々に明るくなっていき
明るさで起こしてくれます。
カーテン自動開閉装置を使っている場合には
同じような効果が得られます。

絶対に遅刻ができない
電車の運転手さんが使っているという
目覚まし装置です。

空気の袋が膨らんで、
体を持ち上げて起こしてくれます。

お値段税込み10万5000円！

この高すぎる目覚ましは
JRのショッピングサイトで買えますが
見るたびに売り切れているという
人気の品なので要チェックです。

遅刻をしたらこのTシャツを着ようと
決めていると、
恥ずかしいので頑張って起きれます。

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問題は、羞恥心の薄い人だと
全然恥ずかしくなくて、
平気で着られることです。

電車やバスに乗るには「○分前に家を出る」という
目安時間がありますよね。
その時間を、紙に書いて
家のドアや机の上に貼っておきます。

いやでも目につくので
家を出る時間を気にしながら行動できます。

時間や遅刻に関する本がたくさん売っています。
それだけ悩んでいる人も多いのです。

遅刻が癖になっている、
どうしてもズルズル先延ばししてしまうなど
自分の考え方の癖を知れば
直るきっかけになるかもしれません。

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↑の本は考え方の癖や
直すための対策が書かれていて
読みやすいのでおすすめです。

決めた時間に電話をかけてもらい、
起きるという仕組みです。

サービス内容は依頼する会社によって
少しずつ異なります。
平日だけ、毎日、自分が決めた時間(不規則)
などのプランが選べます。

家族や会社に報告するプランを
用意していることもあります。

2度寝をしたら罰金としてご飯をおごるなど、
自分にとって少し痛いなと思う金額の罰ゲームを用意します。

もし2度寝をせずに起き続けられたら、
感謝のしるしに何かプレゼントをしましょう。

レッスンは生身の人間を相手におこなうので
ちゃんと起きなきゃという状況を作り出せます。

頭を使うレッスンを行うことで
シャキッと目が覚めた状態で
学校や会社に行くことができます。

遅刻をしたら自分の腕が爆発すると
想像してみましょう。

とても困りますよね。

時限爆弾の解除をすると思ったら
出かける準備もテキパキできます。
自分の腕がかかっているのですから。

これは事実なので、効果抜群です。
たとえ1分でも、人の寿命をのばすことが
あなたにはできるでしょうか？
無理です。寿命をのばすことは誰にもできません。

相手の時間を無駄にしてしまうと
もう取り返しがつかないのです。

それでも遅刻が続けられますか？

手段を選ばなければ遅刻癖は直ります。
長年の癖はしぶといですが、
少しずつ本当に改善していきますよ。