食事 ズボラが作るローストビーフ(肉の日、10分調理)
ローストビーフをお腹いっぱい食べたい方へ 市販のローストビーフは 量が少なくて物足りないという方、 低温調理器で簡単に自作できます。 材料 ・牛ももブロック400～500g ・塩コショウ 小さじ2杯 ・チューブにんにく 2cm位 低温調理器...
おつまみ
食事 
生活 ズボラが欲しいサンコー製品(まかせ亭、アイロンいらーず)
便利な生活をしたい方へ ありそうでなかった生活に便利な家電が サンコー製品にはあります。 まかせ亭 まかせ亭は自動カップ麺メーカーです。 水を入れて、フタを開けたカップ麺をセットすると 水の沸騰、お湯を注ぐ、タイマーまで すべて自動でおこな...
食事 ズボラがおススメするおかず缶詰
おかずをズボラにもう一品追加したい方へ おかずがあともう一品欲しいけれど 作るのも買いに行くのも面倒な時や、 手抜きをしたいズボラさんに おススメのおかず缶詰があります。 サンヨー おかず缶セット 12缶入 6種類のおかずが２缶ずつセットに...
食事 アボカドのズボラ料理
アボカドで一品作りたい方へ 調理も簡単、栄養満点、 アボカド1つで料理が一品できるので便利です。 アボカドの調理の仕方 種に沿ってぐるっと包丁をいれて半分にし、 種を取り除けばもう食べられます！ アボカドカッターなどアボカドに特化した 調理...
食事 サラダチキンのすすめ(ズボラ糖質制限)
サラダチキンを美味しく食べたい方へ コンビニやスーパーで売っている サラダチキンは手軽にタンパク質が取れますよね。 生活にサラダチキンを取り入れてみましょう。 サラダチキンの味一覧(2020.1現在) セブンイレブン ・プレーン 糖質ゼロ ...