悩み

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ズボラながらスリーグッドシングスをやってみた

日々の生活に幸せを感じたい方へスリーグッドシングス(3つの良い事)を行って、何気ない生活で幸せを感じるようになりました。スリーグッドシングスのやり方 1日1回、その日にあった「良かったこと」を 3つ書き出します。たったこれだけです。...

愚痴が言いたい時の対策(オンラインカウンセリング、愚痴聞き)

愚痴が言いたいのをどうにかしたい方へ愚痴が言いたいけれど、身近な人には話せない・話したくない時にオンラインのカウンセリングサービスを使うとスッキリできます。オンラインカウンセリング私は「cotree(コトリー)」のビデオ/電話...