悩み

スポンサーリンク
健康

ズボラながらスリーグッドシングスをやってみた

日々の生活に幸せを感じたい方へ スリーグッドシングス(3つの良い事)を行って、 何気ない生活で幸せを感じるようになりました。 スリーグッドシングスのやり方 1日1回、その日にあった「良かったこと」を 3つ書き出します。 たったこれだけです。...
生活

愚痴が言いたい時の対策(オンラインカウンセリング、愚痴聞き)

愚痴が言いたいのをどうにかしたい方へ 愚痴が言いたいけれど、 身近な人には話せない・話したくない時に オンラインのカウンセリングサービスを使うと スッキリできます。 オンラインカウンセリング 私は「cotree(コトリー)」の ビデオ/電話...