食事 アセロラゼリーの作り方(ズボラ調理2分)
アセロラゼリーを作りたい方へ さっぱりさわやかなアセロラゼリーを 調理時間2分で作りました。 用意するもの ・アセロラジュース900mL～1L ・粉ゼラチン 15g ・深めの容器かゼリー容器 作り方 1.鍋にアセロラジュースを200mLくら...
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食事 MCTオイルで満腹感を得て食欲コントロール
食べ過ぎをどうにかしたい方へ 突然、食欲にスイッチが入ったり 普段から食べ過ぎてしまう人に、 満腹感が長続きするMCTオイルをおすすめします。 MCTオイルの使い方 コーヒーなどの飲み物に混ぜる MCTオイルとバターを混ぜた 「バターコーヒ...
食事 ワイルディッシュの冷凍チャーハンはズボラにおすすめ
チャーハンを気軽に食べたい方へ 袋のまま調理して食べて捨てられる マルハニチロのWILDishは ズボラのご飯にぴったりです。 WILDish(ワイルディッシュ)の焼豚五目炒飯 焼豚、筍、しいたけ、人参、ねぎの入ったチャーハンです。 (fu...
食事 ズボラな私が大好きな料理系Youtuberのレシピ本
料理系Youtubeが好きな方へ 料理系Youtuberが出しているレシピ本の中から ズボラがおすすめするレシピ本を紹介します。 てぬキッチン「材料2つから作れる! 魔法のてぬきおやつ」 ズボラな方ならみんな大好き、 てぬキッチンのレシピ本...
食事 袋のままできるオムライスはズボラでも簡単調理
オムライスを簡単に作りたい方へ チキンライスを作る、卵を焼く、卵を巻く …オムライスの調理工程はズボラには多く感じますが 日本ハム「袋のままできるオムライス」なら卵を溶くだけです 作り方 1.袋の中のライスの形を整える 2.卵2個を溶いて、...