5分で出来る簡単ズボラ丼(栄養バランスはそこそこ)

自宅で5分で丼ものが作りたい方へ

自宅にあるツナ缶やコンビニで買えるもので
調理時間５分以内で作れる丼物です。

材料　ご飯食べたいだけ、ツナ缶１缶、キムチ適量、刻みのり適量
1.器にご飯を盛る
2.油を切ったツナとキムチをご飯の上にのせる
3.レンジで１分ほど加熱(ツナを温めるため。お好みで)
4.刻みのりをかけて完成

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材料　ご飯食べたいだけ、レトルトハンバーグ１個、卵１個、レタスサラダ１袋
1.レトルトハンバーグをレンジでチンする()
2.目玉焼きを作る
3.器にご飯を盛り、レタス、ハンバーグ、目玉焼きの順にのせて完成

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材料　ご飯食べたいだけ、納豆１パック、牛乳200mL、溶けるチーズ適量、
黒コショウ少々
1.耐熱容器にご飯を盛り、牛乳とチーズをかける
2.３分位レンジでチンする
3.タレやカラシを混ぜた納豆をご飯と混ぜる
4.黒こしょうをかけて完成

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私は時間がない時は手抜きをしますが、
5分でできる丼物なら自宅でご飯が食べられます。
レトルト食品にひと手間加えるだけの簡単アレンジです。