食事

グラノーラでタンパク質20g

タンパク質をもっと気軽に摂りたい方へ 毎日の食事で意識しないと なかなか摂れないタンパク質が グラノーラで補給できちゃいます! ケロッグ 大豆プロテイングラノラ 1食分60gでタンパク質が 約20gもとれます! (func...
生活

リアルカカポぬいぐるみ

鳥好きな方へ チャッピーぬいぐるみに癒されている 私ですが、 最近は「カカポ」のぬいぐるみに癒されています カカポって? ニュージーランドに住んでいる 飛べない鳥です。 パーティーパロットの 元ネタにもなった可愛いオウム...
トイレ

バーリーマックスで満腹&快便

便秘でお悩みの方へ 食物繊維が豊富に入った スーパー大麦「バーリーマックス」を 約1か月試した感想です とんでもなく快便 元々は便秘というよりはお腹下し系に 悩まされていました。 なので腸内環境を良くしようと 発酵食品や...
食事

カップでつくるお好み焼きは洗い物なし!

お好み焼きを手軽に作りたい人へ ズボラが作る野菜たっぷりお好み焼き(包丁いらず、10分)で 簡単に作れるお好み焼きを紹介しましたが 唯一の欠点は「使い終わったボールを洗う」手間があることです。 そんな欠点を解消する製品がありました!...
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元気になる3時間映画と30秒動画

元気がない時に見る映画&動画 気分が憂鬱だったり テンションが下がったときに おすすめしたい映画&動画 映画「きっとうまくいく」2時間51分 インドの映画です。 3時間近いですが あっという間に過ぎてしまいます。 インド...
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