身だしなみ 頭が臭いことの原因と対策
頭皮が臭い気がする方へ シャンプーで洗っていても ドライヤーをすると 何となく頭皮が臭っている気がしませんか？ 原因 ・そもそも洗う頻度が少ない シャンプーをする機会が少ないと それだけで臭いの原因になります。 頭に付いた汚れが落ちずに 蓄...
身だしなみ 
食事 焼くだけ簡単！クッキー生地が便利
焼きたてのクッキーが食べたい方へ 自宅で焼きたてのクッキーを食べたいけれど 生地作りが面倒という方におすすめ、 冷凍クッキー生地を紹介します。 本当に焼くだけ オーブンの天板に並べて焼くだけで クッキーが完成します。 材料を計ったり、混ぜた...
食事 出張中や旅行中の野菜不足の対策
野菜不足を解消したい方へ 出張中はほぼ外食になるので 野菜がどうしても不足しますよね。 少しでも野菜を摂取する方法を考えて 実行してみました。 調理器具を使わない方法 生野菜や果物 トマトやキュウリ、バナナやミカンなど 生のままで食べられる...
勉強 全捨離のすすめを読んだ効果
片づけの抵抗を減らしたい方へ 櫻庭露樹さんの「全捨離のすすめ」を読んで 片づけに効果があったので紹介します！ もうこれ以上片付けはできないと思っていた 「洋服系の全リストと引っ越し準備」 「洋服以外の持ち物リスト」 で家中の物の数を数えまし...
食事 くるみとココナッツのキャラメリゼのココナッツだけ食べたい
ココナッツスナックを食べたい方へ ローソンで売っている 「くるみとココナッツのキャラメリゼ」の 中に入っているココナッツが美味しいので 似た製品がないか探してみました！ 焼きココナッツがあった！ 製菓材料の専門店が 通販で焼きココナッツを売...