爪がV字になった

爪がV字に凹んだのを発見した方へ

爪を横から見たらV字のように、
一部分だけ横に凹んでいませんか？
栄養不足のサインかもしれません。

爪がへこんだ

特に右手の中指と薬指の
真ん中へんが横方向に凹んでいます。
横から見ると
爪がV字になっています。

爪甲横溝(そうこうおうこう)

皮膚科に行くほど深い溝ではないので
爪が伸びるまで様子を見ています。

ここ半年で、爪周辺に衝撃を受けたり
怪我をしたことはないと思います。

食事や睡眠のストレスでも
爪に溝ができることがあります。

思い当たること

「ご飯が食べられない時の対策」で紹介した
栄養補給のバランサーをずっと飲んでいたのですが
年明け位に飲みきってしまい、
その後に追加の注文をずっと忘れていました。

食生活はずっと変わっていないので
ここ数か月は栄養が偏ったのかもしれません。

病院へ行った方が良いか？

全部の爪がV字になっていたりすると
全身性の疾患が疑われたりするようです。
(発熱や糖尿病、亜鉛欠乏など)

特定の一時期に具合が悪かったなど
思い当たることがない場合は
念のため病院へ行った方が良いでしょう。

行く科は皮膚科か内科です。

足の爪の場合は、
足の大きさに合わない靴を履いていないか
チェックが必要です。