食事 おやつにガムのすすめ(ダイエット、引き締め)
痩せたいけど甘いものが食べたい方へ ダイエットをしていても、甘いものが食べたくなる時はありますよね。 ガムなら甘いもの食べたい欲が満たせる上に、 口元の引き締めにも効果的です。 ガムをいつ食べるか 甘いものが食べたくなった時 お菓子を食べる...
2020-01
食事 
身だしなみ 毛穴に効果的なクレンジング(プチプラ~デパコス)
毛穴の汚れをどうにかしたい方へ 以前に毛穴ケアを紹介しましたが、 普段から行える毛穴のクレンジングについても おすすめを紹介します。 いきなり洗わない お風呂の時間を利用 お風呂の湯舟に入る場合は 汗が出るか出ないか位まで、しばらく入るだけ...
健康 ズボラがおすすめする風邪の対策
風邪予防をしたい方へ 寒い冬の時季、インフルエンザや風邪など 体調を崩したくないですよね。 ズボラな私がしている風邪予防を紹介します。 手洗い 石鹸を使うのがベストですが なければ流水で洗うだけでも違います。 洗い流すのは、お湯でもお水でも...
食事 電気ケトルで湯沸しが早くなる
お湯を良く使う方へ 湯沸しをヤカンとガスコンロで行うと 結構、時間が掛かりますよね。 電気ケトルなら早く楽にお湯が沸きます。 メリット お湯が早く沸く ティファールやデロンギなどの メーカー品では１Lがだいたい５分位で沸きます。 ちょっとお...
生活 ズボラの適職はなにか(バイト失敗談)
ズボラの適職を知りたい方へ 適職はこれです！と言えれば良いのですが それは難しいので 私の失敗したアルバイト、長続きしたアルバイトを 参考にしてみてください。 うまくいかなかったバイト 喫茶店の接客 ケーキ販売を併設しているお店で、 喫茶店...