健康 下剤を使わない便秘解消の方法
便秘を自然にどうにかしたい方へ ズボラな人は活動量が少ないので 便秘になりがちです。 下剤(薬)を使わない、 便秘の予防・解消の方法を紹介します。 水分をとる 一日あたり最低２Lは飲みましょう。 これ以下では、体内の水分が不足して 便から水...
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生活 推しキャラがやたら死ぬことの対策
推しキャラばかりが死ぬ気がする方へ 自分の好きなキャラクターが やたら死ぬ気がします。 悲しみを癒す方法や、悲しまずに済む方法を 考えてみました。 コミックスをもう1度読み返す セリフや表情、 伏線があったのか等々、 今までの話をもう1度読...
生活 愚痴が言いたい時の対策(オンラインカウンセリング、愚痴聞き)
愚痴が言いたいのをどうにかしたい方へ 愚痴が言いたいけれど、 身近な人には話せない・話したくない時に オンラインのカウンセリングサービスを使うと スッキリできます。 オンラインカウンセリング 私は「cotree(コトリー)」の ビデオ/電話...
生活 家で引きこもってできる暇つぶし(外出自粛の対策)
外に出られず暇なのをどうにかしたい方へ お金をできるだけかけず、 家に籠ってできる暇つぶしを 紹介します。 不用品整理でお小遣いをゲット 家中の不用品をかき集めて、 メルカリやヤフオクに出品してみましょう。 メルカリでは、「梱包・発送たのメ...
お金 ズボラ一人暮らしの節約家計
一人暮らしの家計を節約したい方へ 1か月10万円以内で暮らせている 生活費の内訳を書いてみました。 (全部の合計98550円) ズボラに生活していますが、何とかなっています。 家賃(駐車場代込み) 50750円 駐車場1台分込み、家は1LD...