外に出られない時の食料確保(引きこもり、ズボラ、うつ病)

foods 食事

外出できないけれど食料確保が必要な方へ

foods

病気やその他の理由で外出できず、食べ物の確保に困ったときの
ヒントになれば幸いです。

ネットスーパー

リンク先で、自分の家が配達可能な地域か確認してください。
同じ都道府県内でもネットスーパーが利用できない地域(離島とか)
もあります。

出前、通販

出前

通販

人に頼む

生きがい事業団(シルバー人材派遣)

人に頼むなかでは、かなり安く済みます。
事業団や登録している人材によって
依頼が可能な作業が変わります。

買い物の他に食事作りが頼めることもあります。

注意点としては、依頼してすぐ出来るわけではなく
登録している(働いている)方の中で
買い物代行サービスが可能な人材がいる場合のみ
依頼ができるというところです。

家事の他に、電球取り換えやハチの巣駆除なども
取り扱っていることもあります。

困ったことがあれば、依頼が可能か
地域の事業団に、まずは相談してみると良いと思います。

家事代行

料金を支払えば、訪問日時など
だいたいはこちらの都合に合わせてくれます。

外出できないので在宅していると思いますが、
鍵を預ければ、依頼主が家にいない時でも
掃除や料理、買い物など対応してくれます。

ツイデイは買い物代行に特化したサービスです。

(ライフ渋谷東店、サミット深沢坂上店、サミット三田店、島忠中野店が対応地域)

便利屋

買い物代行を引き受けてくれる
便利屋さんが家の近くにあればラッキーです(大抵は引き受けてくれます)
電話やネットで問い合わせてみましょう。

家から遠いと引き受けてもらえなかったり、
料金(交通費や割り増し作業代)が高くなることもあります。

私は一人暮らしで2か月ほど家から出られない時がありましたが
色んな手段で食料を確保し、無事に生き延びています。
食料も大事ですが水も大事なので
水道代だけは忘れずに払ったほうが良いです
(口座引き落としかクレジットカード払いがおすすめです)

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