イーセイスキルは美味しくて高タンパク低脂肪

ダイエットしている方へ

ダイエットに最適な
高タンパク低脂肪の食品を
探している方に、スキルをおすすめします。

スキルとは

アイスランドの伝統的国民食で
乳清を取り除いたヨーグルトの事です。

ギリシャヨーグルトと同じような作り方なので
ヨーグルトとはいっても固めの
チーズケーキのような食感です。

日本ルナ　イーセイスキル

味は
・プレーン
・バニラ
・ベリーミックス
の3種類です。

日本ルナといえば
「バニラヨーグルト」で有名なメーカーです。

私の好きなイーセイスキルは
「バニラ味」です。
甘みがあって、なめらかなチーズケーキを
食べているような感覚です。

おすすめの人

・ダイエットしている方
タンパク質は不足しがちなので、
たくさんタンパク質が摂れる
スキルはおすすめです。

脂肪は全然入っていないので
ダイエット中には嬉しいですよね。

・筋トレしている方
高タンパク低脂肪な食品のレパートリーの
1つとしておすすめです。

デザートっぽいので
甘味が欲しい時におすすめです。

・お年寄りの方
日本食はどうしてもタンパク質より
炭水化物を摂りがちです。
栄養の偏りが少しでも減らせるので
スキルを日常に取り入れるのがおすすめです。

売っている場所

近くのスーパーやコンビニで
全然見かけないので
私はAmazonなどの通販を
利用しています。

イーセイスキルドリンクは高タンパクな飲み物

タンパク質を摂取したい方へ 飲み物でタンパク質を摂ろうとすると プロテインが思いつきますが プロテインに飽きてしまった方に おすすめしたいドリンクがあります。 イーセイスキル　ドリンクタイプ 以前に紹介したアイスランドの国民食 「イーセイス...

zubodon.com

2020.11.09