健康 下剤を使わない便秘解消の方法
便秘を自然にどうにかしたい方へ ズボラな人は活動量が少ないので 便秘になりがちです。 下剤(薬)を使わない、 便秘の予防・解消の方法を紹介します。 水分をとる 一日あたり最低２Lは飲みましょう。 これ以下では、体内の水分が不足して 便から水...
健康 
生活 推しキャラがやたら死ぬことの対策
推しキャラばかりが死ぬ気がする方へ 自分の好きなキャラクターが やたら死ぬ気がします。 悲しみを癒す方法や、悲しまずに済む方法を 考えてみました。 コミックスをもう1度読み返す セリフや表情、 伏線があったのか等々、 今までの話をもう1度読...
生活 愚痴が言いたい時の対策(オンラインカウンセリング、愚痴聞き)
愚痴が言いたいのをどうにかしたい方へ 愚痴が言いたいけれど、 身近な人には話せない・話したくない時に オンラインのカウンセリングサービスを使うと スッキリできます。 オンラインカウンセリング 私は「cotree(コトリー)」の ビデオ/電話...
生活 家で引きこもってできる暇つぶし(外出自粛の対策)
外に出られず暇なのをどうにかしたい方へ お金をできるだけかけず、 家に籠ってできる暇つぶしを 紹介します。 不用品整理でお小遣いをゲット 家中の不用品をかき集めて、 メルカリやヤフオクに出品してみましょう。 メルカリでは、「梱包・発送たのメ...
お金 ズボラ一人暮らしの節約家計
一人暮らしの家計を節約したい方へ 1か月10万円以内で暮らせている 生活費の内訳を書いてみました。 (全部の合計98550円) ズボラに生活していますが、何とかなっています。 家賃(駐車場代込み) 50750円 駐車場1台分込み、家は1LD...