サラダチキンのすすめ(ズボラ糖質制限)

サラダチキンを美味しく食べたい方へ

コンビニやスーパーで売っている
サラダチキンは手軽にタンパク質が取れますよね。
生活にサラダチキンを取り入れてみましょう。

・プレーン　糖質ゼロ
・ハーブ　糖質ゼロ
・スモーク　糖質ゼロ
・ガーリックペッパー　糖質ゼロ
・タンドリー
・激辛味噌仕立て
・炭火焼
・シトラスレモン

・ほぐしサラダチキン
・切れてるサラダチキン(よだれ鶏麻辣ソース)
・鹿児島県産鶏むね肉を使ったサラダチキン

サラダチキンバー
・プレーン
・スモークペッパー
・バジル＆オリーブ

・ゆず胡椒
・タンドリーチキン
・紀州南高梅
・3種のハーブ＆スパイス
・スモーク　糖質0
・淡路島藻塩

・プレーン
・ハーブ
・スモーク
・梅しそ
・レモン
・炭火焼　柚子こしょう
・炙りチーズ
・ローストタンドリーチキン
・ローストブラックペッパー

・ほぐしサラダチキン

サラダチキンスティック
・バジル
・塩レモン

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ハーブやペッパー、タンドリーチキン味などを
サラダに乗せれば、ドレッシングを控えめにしても
味がしっかりするのでダイエットにおすすめです。

冷やし中華の具のように、おそばにのせて食べるのも合います。
梅や柚子こしょう味がピッタリです。

トマトスープなど洋風のスープにサラダチキンを混ぜます。
プレーン、ロースト味やほぐしチキンがなじみやすいでしょう。

おからお好み焼きの具にすれば
糖質が抑えられる上に腹持ちの良いお好み焼きができます。
ミニサイズをたくさん作っておくと、
小腹がすいた時のおやつにもちょうど良いです。

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サラダチキンは腹持ちも良いので
カロリーが気になる方でも
おやつやおかずにピッタリです。