食事 ルクエで時短、ズボラが10分で作るチキンカレー
10分でカレーを作りたい方へ ズボラ食品を総動員して、 10分でチキンカレーが作れたので 紹介します。 用意するもの ・ルクエ(スチームケース) ・冷凍野菜 ケースに半分入る位 ・サラダチキン(何味でも) 1個 ・トマト缶詰(ダイスタイプ)...
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食事 ズボラが作るローストビーフ(肉の日、10分調理)
ローストビーフをお腹いっぱい食べたい方へ 市販のローストビーフは 量が少なくて物足りないという方、 低温調理器で簡単に自作できます。 材料 ・牛ももブロック400～500g ・塩コショウ 小さじ2杯 ・チューブにんにく 2cm位 低温調理器...
生活 ズボラが欲しいサンコー製品(まかせ亭、アイロンいらーず)
便利な生活をしたい方へ ありそうでなかった生活に便利な家電が サンコー製品にはあります。 まかせ亭 まかせ亭は自動カップ麺メーカーです。 水を入れて、フタを開けたカップ麺をセットすると 水の沸騰、お湯を注ぐ、タイマーまで すべて自動でおこな...
食事 ズボラがおススメするおかず缶詰
おかずをズボラにもう一品追加したい方へ おかずがあともう一品欲しいけれど 作るのも買いに行くのも面倒な時や、 手抜きをしたいズボラさんに おススメのおかず缶詰があります。 サンヨー おかず缶セット 12缶入 6種類のおかずが２缶ずつセットに...
食事 ズボラ糖質オフダイエットの感想(絵がいっぱいでわかりやすい)
糖質制限をちょっとだけしたい方へ 何も生活は変わっていないのに 少しずつ体重が増えた時には ゆるい糖質制限がおすすめです。 私は体重が53㎏→62㎏→56㎏と変化しました。 ズボラ糖質オフダイエット 牧田善二 著 マンガや写真でわかりやすく...