運動

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健康

リングフィットアドベンチャー購入

自宅で運動したい方へ ジムに通っていましたが 「運動中もマスクを着けたまま」という 自分にとって難しい決まりになってしまったので 自宅に運動に切り替えます! 自宅でできる運動 オンラインフィットネスやヨガを 試しましたが トレーニング時間が...
健康

女性におすすめのゴルフボール

楽しくゴルフがしたい方へ 非力でヘッドスピードが出ない方でも 楽しくゴルフをするための おすすめゴルフボールを 紹介します。 IGNIO STYLE 35 在庫切れの商品を紹介するのは 良くないと思うのですが イグニオのゴルフボールの打感が...
食事

TANPACTタンパクトのカフェオレ味がおいしい

手軽にタンパク質を摂取したい方へ プロテインを飲むほどではないけど 普段の食事でちょっとだけ タンパク質が足りない場合に便利な飲み物です。 TANPACTタンパクト 200mLタイプは ・カフェオレ味 ・ミルク味 他に、 430mLのカフェ...
健康

ジムでinbody分析をしてみた

自分の体を知りたい方へ 1か月~2か月に1回の頻度で Inbodyで体の測定をしています。 痩せやすい部位がわかります! なぜ痩せやすい部分がわかるのか それは、体の部位別に 筋肉量と体脂肪量が出るからです。 筋肉量が少ない部分は 鍛えて筋...
健康

ジム初心者が一からトレーニングする方法

何もわからないけどジム通いがしたい方へ ジムに通いたいけれど 何をしたら良いかわからない方へ 初心者同士、一緒に頑張りましょう! まずはジムに問い合わせをした 見学希望ということで ジムに連絡を取ります、 電話や ネット上の問い合わせフォー...